Das Beste lesen mit FAZ+: Sport bei extremer Hitze und Leben mit Kindern

Auf internationaler Bühne bahnt sich eine bedeutende Geschichte an. Das Beste lesen mit FAZ+ : Sport bei extremer Hitze und Leben mit Kindern Von Carsten Knop 26. 2026, 10:18Lesezeit: 3 Min. Ist das Leben mit Kindern wirklich so furchtbar anstrengend?

(Symbolbild)Picture AllianceMit unserem Angebot FAZ+ erhalten Sie jeden Monat Zugriff auf mehr als 1000 exklusive Beiträge auf FAZ. Unter anderem auf diese beliebtesten Stücke der Woche. Anhören Merken Teilen Verschenken Drucken Zur App Liebe Leserin, lieber Leser, extreme Hitze so wie in diesen Tagen tritt immer häufiger auf.

Die Einzelheiten

Ist Sport unter diesen Bedingungen noch möglich? „Hitze entwickelt sich zunehmend zu einem leistungs- und gesundheitsbestimmenden Faktor im Spitzensport“, sagt Hans-Georg Predel, Sportmediziner und Hochschullehrer an der Deutschen Sporthochschule Köln, und verweist dabei auf die vergangenen French Open. Die Bilder des tschechischen Tennisprofis Jakub Menšík gingen um die Welt.

Nach seinem Sieg über den Argentinier Mariano Navone sank er völlig entkräftet zu Boden und musste von seinem Team mit Eis gekühlt werden. „Lange Zeit standen vor allem muskuläre und kardiovaskuläre Belastungen im Fokus. Heute müssen wir zusätzlich die Auswirkungen des Klimas auf die Leistungsfähigkeit berücksichtigen“, sagt Predel.

Aber es gibt noch viel mehr zu beachten; Alexander Davydov hat recherchiert. Man kann zum Beispiel auch zu viel Wasser trinken. -Artikel häufiger in Ihren Suchergebnissen sehen F.

Was Experten sagen

bei Google bevorzugen Möglicherweise sind klagende Eltern auch ein wenig schuld daran, dass die Geburtenrate zuletzt stark gesunken ist. Aber ist das Leben mit Kindern wirklich so anstrengend? Meine Kollegin Johanna Dürrholz, selbst inzwischen Mutter, hat sich mit dieser Frage auseinandergesetzt: „Zunächst sei gesagt: Vieles daran stimmt.

Manchmal fühlt es sich an, als raubten Kinder einem die Lebensgeister, vor allem in Phasen schlechter Nächte. Und die gibt es immer mal wieder, gerade in den ersten Monaten und Jahren. Auf das Stillen folgt das Zahnen, auf das Zahnen das Abstillen, aufs Abstillen die Albträume.

Und trotzdem: Für mich war eine der größten Überraschungen in der Elternzeit, wie – sorry! – einfach ich alles fand. Wie entspannt-entschleunigt.

Die Entwicklung hat international große Aufmerksamkeit erregt; diplomatische Kreise verfolgen sie genau.