Fußball-WM 2026: So bekämpfen Sie den Schlafmangel während der WM

Hier sind die aktuellen Nachrichten aus aller Welt: Foto: rubberball / Getty Images Nachtspiele und Schlafmangel So bekommen Sie mit wenig Schlaf möglichst viel WM Alle 16 Anstoßzeiten der Fußball-WM liegen zwischen 18 Uhr abends und 6 Uhr morgens. Wie Sie trotz Nachtspielen am nächsten Tag fit sind, verrät Schlafexperte Hans-Günter Weeß. 42 Uhr Zur Merkliste hinzufügen X.

com Facebook E-Mail Link kopieren Weitere Optionen zum Teilen X. com Facebook E-Mail Messenger WhatsApp Link kopieren SPIEGEL bei Google bevorzugen Sie können den Artikel leider nicht mehr aufrufen. Der Link, der Ihnen geschickt wurde, ist entweder älter als 30 Tage oder der Artikel wurde bereits 10 Mal geöffnet.

Die Einzelheiten

Diesen Artikel weiterlesen mit SPIEGEL+ Sie haben bereits ein Digital-Abo? Zum Login SPIEGEL plus Nur für Neukunden € 1,– für 4 Wochen danach € 5,99 pro Woche Freier Zugriff auf alle S+-Artikel auf SPIEGEL. de und in der App Wöchentlich die digitale Ausgabe des SPIEGEL inkl.

E-Paper (PDF), Digital-Archiv und S+-Newsletter Jederzeit kündigen Jetzt abonnieren SPIEGEL plus 52 Wochen 25 % sparen € 4,49 pro Woche für 52 Wochen danach € 5,99 pro Woche Freier Zugriff auf alle S+-Artikel auf SPIEGEL. de und in der App Wöchentlich die digitale Ausgabe des SPIEGEL inkl. E-Paper (PDF), Digital-Archiv und S+-Newsletter 52 Wochen rabattierte Laufzeit Jetzt abonnieren Sie haben bereits ein Print-Abo?

Hier rabattiert Digital-Zugang bestellen Jetzt Artikel freischalten: Sie haben bereits ein Digital-Abo? Zum Login SPIEGEL plus Monatsabo Preis wird geladen... Zugang zu allen Artikeln in der App und auf SPIEGEL.

Was Experten sagen

de Wöchentliche Ausgabe des SPIEGEL als E-Paper Jederzeit kündbar Jetzt abonnieren SPIEGEL plus Jahresabo Preis wird geladen Zugang zu allen Artikeln in der App und auf SPIEGEL. de Wöchentliche Ausgabe des SPIEGEL als E-Paper Jederzeit kündbar Jetzt abonnieren iTunes-Abo wiederherstellen SPIEGEL+ wird über Ihren iTunes-Account abgewickelt und mit Kaufbestätigung bezahlt. 24 Stunden vor Ablauf verlängert sich das Abo automatisch um einen Monat zum Preis von zurzeit ¤ ein Jahr zum Preis von zurzeit ¤.

In den Einstellungen Ihres iTunes-Accounts können Sie das Abo jederzeit kündigen. Um SPIEGEL+ außerhalb dieser App zu nutzen, müssen Sie das Abo direkt nach dem Kauf mit einem SPIEGEL-ID-Konto verknüpfen. Mit dem Kauf akzeptieren Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzerklärung.

Das Thema zählt nun zu den wichtigsten Punkten der globalen Agenda.