Suchtexpertin im Gespräch: Ab wann ist Social-Media-Konsum bedenklich?

Hier sind die aktuellen Nachrichten aus aller Welt: Suchtexpertin im Gespräch : Ab wann ist Social-Media-Konsum bedenklich? Von Claudia Bothe 11. 2026, 12:27Lesezeit: 5 Min.

Mitunter nutzen Menschen die sozialen Medien, um sich von Stress oder negativen Gefühlen abzulenken. dpaDie Fachärztin Kerstin Paschke erklärt, welche Anzeichen auf eine problematische Nutzung hindeuten, was für Strategien im Alltag helfen und wie man junge Menschen schützen kann. Anhören Merken Teilen Verschenken Drucken Zur App Frau Paschke, warum fällt es uns so schwer, mit dem Scrollen in den sozialen Medien aufzuhören?

Die Einzelheiten

Weil die sozialen Medien genau so gestaltet sind, dass man möglichst lange dabeibleibt. Aufmerksamkeit wird gezielt gesteuert. Das sind Designmechanismen, die man schon aus der Werbepsychologie des vergangenen Jahrtausends kennt.

Man schaut zum Beispiel immer dahin, wo es blinkt. Außerdem möchte man Sachen immer gern zu Ende bringen. In den sozialen Medien gibt es aber kein Ende.

Hinzu kommen jetzt noch die KI-basierten Algorithmen, die Vorschläge für Inhalte immer besser an die vermeintlichen Interessen der Nutzenden anpassen. Zugang zu allen FAZ+ Beiträgen (Originalpreis: 13,80 €) jetzt nur 0,99 € Zugang zu allen FAZ+ Beiträgen (Originalpreis: 13,80 €) jetzt nur 0,99 € Mit einem Klick online kündbar WEITER WEITER Login Quelle: F. Artikelrechte erwerben Claudia Bothe Redakteurin Daten und Visualisierung.

Die Entwicklung hat international große Aufmerksamkeit erregt; diplomatische Kreise verfolgen sie genau.