Clubes sociales para correr, la mezcla de ocio y deporte que gana ritmo en el país

Surgen avances clave en el escenario mundial. Mar a Ruiz Granada, 6 jul (EFE). - Calzarse las zapatillas y salir a correr con desconocidos que con los kil metros dejan de serlo se ha convertido en una tendencia que gana ritmo gracias a los 'social run', clubes gratuitos que cogen velocidad en Espa a y que combinan h bitos saludables, planes de ocio y fines sociales. Correr dej hace tiempo de ser solo correr y llegaron las zapatillas especializadas, los relojes que marcan el ritmo cardiaco, las aplicaciones que captan el recorrido y las carreras multitudinarias.

Y tambi n los clubes sociales. Los conocidos como 'social run' ganan velocidad en Espa a porque son mucho m s que correr: crean comunidad, combinan h bitos saludables con propuestas sociales y generan sensaci n de pertenencia en un deporte individualista. Gratuitos o con un coste simb lico, estos clubes cogen m sculo y se posicionan como una alternativa que conquista a perfiles muy diferentes porque cada quien tiene su meta, desde "aprender" a conocer gente o encontrar la motivaci n para completar la primera carrera larga.

Los detalles

Las redes sociales y una nueva forma de entender el ocio ligada a la salud impulsan estas quedadas que hacen cada vez m s com n ver a un grupo variopinto de corredores cruzando avenidas, parques o senderos de cualquier rinc n del pa s. Por la Vega de Granada o coronando la ciudad con vistas a la Alhambra entrenan los miembros de Advanced Running Club (ARC), uno de los primeros clubes de corredores de Granada que naci con la meta puesta en fines sociales. "La idea surgi de la cl nica para ayudar a la ONG Salud sin horizontes y como una opci n de hacer deporte de manera gratuita.

Quedamos los jueves, los martes y algunos fines de semana con grupos de tres niveles, el b sico, el intermedio y el avanzado", ha explicado a EFE Cristina S nchez. Esta joven es fisioterapeuta y una de las caras visibles de una ONG con proyectos en Kenia, donde atienden a 80 ni os con diversidad funcional para que reciban asistencia sanitaria, y en Granada, ciudad en la que planean crear un gimnasio adaptado a ni os de larga hospitalizaci n, pacientes oncol gicos, trasplantados o con enfermedades raras. Esa es una de las metas de este club de corredores que terminan sus entrenamientos tomando algo en establecimientos de Granada que luego donan parte de lo que recaudan a Salud sin horizontes.

"Aqu puede venir cualquiera, desde una persona que no ha corrido nunca y que combine trotar y caminar, a otros que ya tengan ritmo o a personas que preparan carreras largas", ha a adido S nchez, que se encarga del calentamiento y de dividir a los participantes por niveles y de manera acompa ada y segura. A esa invitaci n a compartir aficiones y tiempo se ha sumado Amanda Gil, una "loca" de este deporte que quer a mejorar ritmos y t cnica y que eligi Advanced Running Club porque las salidas las dirigen entrenadores y fisios que dan pautas especializadas. "De repente somos una peque a familia, cada uno con su historia y con un por qu , pero que nos hemos convertido en una comunidad en la que todos nos superamos, estamos creciendo y llegando a metas muy bonitas.

Qué dicen los expertos

Son experiencias que est n sumando, la mayor a primeras veces", ha resaltado. Desde que se sum a este grupo, Gil ha completado su primera media marat n, una exigente cita de 21 kil metros por Granada que, como pasa con los entrenamientos, acab en un bar con amigos y un fin social. ARC es uno de los clubes sociales de un mapa nacional de citas para correr que no para de crecer gracias a esa mezcla de deporte y ocio, una combinaci n a la que se suman cada vez m s empresas para aprovechar el tir n de un deporte cada vez con m s seguidores.

As , grandes marcas de ropa deportiva, complementos de tecnolog a o suplementaci n para deportistas dan nombre a estas quedadas que, pese al patrocinio, mantienen la esencia: correr con desconocidos que la suma de kil metros convierte en amigos.

El tema se ha convertido en uno de los puntos más destacados de la agenda mundial.