El secreto de la longevidad de los 1.500 gallegos que tienen más de 100 años: "Son la generación de la resiliencia"

Estas son las últimas noticias de todo el mundo: GALICIAEl secreto de la longevidad de los 1. 500 gallegos que tienen más de 100 años: "Son la generación de la resiliencia"Galicia crea un registro de centenarios para encontrar las claves de una longevidad única en España Compartir Facebook X - Twitter WhatsApp Telegram LinkedIn Copiar enlace Enviar por email 28 comentariosDolores Rivera, de 105 años, muestra su DNI en su casa de Ribeira (La Coruña). CañellasTexto Rosa GonzálezFotos TextoFotosActualizado Jueves, 16 julio 2026 - 00:14AÑADE EL MUNDO EN GOOGLEHaz que nuestras noticias aparezcan en tus búsquedasA veces Dolores necesita que su hija le acerque las preguntas hasta donde el oído todavía alcanza.

Pero basta con empujar la conversación unas cuantas décadas hacia atrás para que vuelva la rapaza. La que estudió piano, la que iba a bailes y la que rara vez regresaba sola a casa. "Eu tiven tres noivos, eh", anuncia mientras se acomoda el pañuelo azul sobre las rodillas.

Los detalles

Los nombres afloran enseguida con una facilidad que desarma. El tercero se resiste un poco más. Su hija sonríe y le tiende la mano.

Entonces suelta una risa pequeña, de muchacha sorprendida en una travesura. Ese fue novio y nada más". Y durante unos segundos cuesta encontrar a la mujer de 105 años sentada en el salón de su casa de Ribeira, en La Coruña.

500 gallegos han superado ya la barrera del siglo. Un selecto club de hombres y mujeres que ha llevado a la Xunta a anunciar la creación de un registro de centenarios para intentar desenredar las claves de una de las generaciones más longevas de Europa. Aunque todavía se encuentra en una fase preliminar, un estudio que la Sociedad Gallega de Gerontología y Geriatría publicará próximamente, apunta ya a varios rasgos comunes entre quienes alcanzan la extrema longevidad: una actividad física constante, una alimentación basada en productos de proximidad, fuertes vínculos familiares y comunitarios y una extraordinaria capacidad para sobreponerse a las adversidades.

Qué dicen los expertos

"Estamos hablando de personas que atravesaron una guerra civil, una dura posguerra, épocas de escasez y toda clase de dificultades. Si hay un rasgo que comparten quienes han alcanzado los cien años es su capacidad para adaptarse a cualquier circunstancia, algo que las convierte en la auténtica generación de la resiliencia", revela José Manuel Faílde, presidente de la entidad y responsable de la investigación. Patrimonio de la saludSegún explica, muchos de estos rasgos aparecen especialmente acentuados en el norte de España y, con especial intensidad, en una Galicia que durante buena parte del siglo XX fue mayoritariamente rural, formada por pequeñas aldeas dispersas donde "los niveles de estrés eran menores" y mantenerse ocupado formaba parte de la vida cotidiana.

"Los centenarios tienen en sí un auténtico patrimonio de salud.

El tema se ha convertido en uno de los puntos más destacados de la agenda mundial.