El verano trae más tiempo frente a las pantallas y los expertos avisan del riesgo en niños

Estas son las últimas noticias de todo el mundo: F tima MoyanoM laga, 4 jul (EFE). - El cambio de rutinas y el final de las clases durante las vacaciones de verano trae hasta un 30 % m s de tiempo frente a las pantallas para los ni os, algo que conlleva riesgos por su impacto en el descanso, la actividad f sica y las relaciones sociales de los menores, seg n avisan los expertos. El incremento del tiempo frente a las pantallas preocupa a los especialistas en salud, ya sea en los m viles y tabletas, que usan los m s peque os, o los ordenadores de sobremesa y port tiles, que emplean tambi n los mayores, seg n ha explicado a EFE la secretaria de la junta directiva de la Asociaci n Espa ola de Pediatr a de Atenci n Primaria (AEPAP), la doctora Carmen Fidalgo.

Ha asegurado que los ni os "cada vez son m s activos, m s nerviosos y menos tranquilos, teniendo as dificultades para conciliar el sue o, sobre todo los ni os m s mayores que se acuestan con el m vil y mucho m s tarde". Como consecuencia se est produciendo un aumento de la miop a y de la hipermetrop a en los ni os, ya que llega un momento en el que la vista se cansa y se ponen los ojos secos, ha expuesto. El presidente del Colegio de M dicos de M laga, el doctor Pedro Navarro, ha alertado de que el consumo d a a d a de tecnolog a digital en internet puede afectar al bienestar y a la vida del ni o, lo que deriva en un grave problema.

Los detalles

Ha aconsejado que los padres est n muy pendientes a se ales de alarma como el aislamiento, la p rdida de inter s por actividades que antes disfrutaban, el rechazo a relacionarse con amigos o un descenso del rendimiento escolar. Adem s, ha a adido que, cuando el uso de internet empieza a interferir en su vida cotidiana y en su salud, es importante intervenir cuanto antes. "Las redes sociales crean adicci n sin sustancias, cada d a necesitan m s y no saben controlar ese tiempo", ha considerado el doctor, quien ha a adido que "cuando le quitas el aparato al que est conectado supone irritabilidad grande con un cambio de car cter y a veces tema depresivo".

Todo el tiempo que est el ni o sin hacer ejercicio, sentado delante de una pantalla, le genera un sedentarismo que secundariamente le provoca obesidad, y hace que entre en un c rculo vicioso "bastante peligroso", ha advertido. Este aumento de las pantallas surge porque los ni os pasan m s horas en casa, los padres no tienen m s tiempo para dedicarles y el calor hace que en determinadas franjas sea complicado salir, ha recordado la coordinadora del Grupo de Salud Digital del Comit de Promoci n de la Salud de la Asociaci n Espa ola de Pediatr a, la doctora Mar a Angustias Salmer n. La influencia de las pantallas se deja notar, ya que los pediatras est n constatando que hay trastornos del neurodesarrollo que mejoran cuando se elimina el uso de estos dispositivos, ha informado.

Seg n el Plan Digital Familiar de la asociaci n, no existe un tiempo de pantalla seguro para los menores de 6 a os, por lo que no se recomienda su uso. Entre los 6 y los 12 a os, el tiempo total de pantalla no deber a superar una hora al d a, incluido el uso escolar y los deberes; y, a partir de los 12 a os, se recomienda no exceder m s de dos horas diarias, tambi n al contabilizar el tiempo dedicado a actividades escolares.

El desarrollo ha despertado una amplia atención internacional, con los círculos diplomáticos siguiéndolo de cerca.