Estrés emocional del hincha: qué le pasa al cuerpo durante un partido y hasta dónde llega el riesgo cardiovascular

Estas son las últimas noticias de todo el mundo: Roberto está tranquilo. Con antecedentes de dos stents por obstrucción coronaria, se hizo una prueba de esfuerzo que fue normal y tiene el ok de su cardiólogo para ver los partidos del Mundial. Su médico le dijo que se quede tranquilo, que ver a su país en semejante evento es como hacer una ergometría sentado frente a la TV.

¿Podemos compararla con una prueba de esfuerzo? ¿Qué nos pasa por dentro? ¿Hasta dónde sufre nuestro corazón y hasta dónde llega el riesgo?

Los detalles

El “Estrés de Emocional del Hincha”, que vivimos en un partido clave del Mundial de fútbol, no es el mismo estrés que estar frente a un depredador, ladrón o catástrofe, es decir, un peligro inminente de vida. Y menos aún que el estrés físico de realizar ejercicio. Si bien los tres tipos de estrés activan el sistema cardiovascular, lo hacen con perfiles neuroendocrinos, vasculares e inmunológicos diferentes.

Comparten algunas características, pero al final se comportan muy distinto, y con diferente riesgo cardiovascular. Los tres escenarios elevan la frecuencia cardíaca, la presión arterial, liberan adrenalina/noradrenalina (catecolaminas) y cortisol, aumentan el azúcar en sangre (para tener a mano un rápido combustible) y la fuerza de contracción del corazón. Y los tres son considerados dentro del espectro del estrés transitorio o “agudo”.

Sin embargo, dos de ellos fueron diseñados evolutivamente, y responden a extremos de fisiología pura: uno para para salvarnos de un peligro real y el otro, el ejercicio, para adaptarnos al entorno, comportamientos claves que compartimos con el resto de los animales. El tercero en discusión (el estrés del hincha), representa, en realidad, un desajuste evolutivo: un estrés emocional moderno, que activa un organismo preparado para luchar o huir mientras permanece inmóvil frente a una pantalla. Qué ocurre en el cuerpo con los tres tipos de estrésEstrés Nº1 - Frente a un depredador o una situación límite de riesgo de vidaLa liberación de catecolaminas es inmensa e increíblemente útil para enfrentar la situación o huir.

Qué dicen los expertos

000 pg/dl de adrenalina en instantes son segregados al torrente sanguíneo. Nunca vamos a correr como en ese momento. Toda la sangre se direcciona hacia los dos sistemas que nos van a salvar: músculos y cerebro, y lo hace en detrimento de otros sistemas.

Por eso hay vasoconstricción en el bazo, riñones y piel. Nuestro corazón (vía adrenalina) va a latir dando su máximo potencial. Y existe un rápido aumento del azúcar en sangre (cortisol).

Las pupilas se agradan, la respiración aumenta, hay broncodilatación… Todo el cuerpo, de manera dramática, se pone en modo supervivencia (lucha/huida). Las b-endorfinas generan euforia y analgesia. La presión arterial y la frecuencia cardíaca pueden llegar a límites insospechados.

El tema se ha convertido en uno de los puntos más destacados de la agenda mundial.