Psoriasis: señales, tratamiento y el papel de la alimentación

Estas son las últimas noticias de todo el mundo: La psoriasis es una de las enfermedades de la piel más frecuentes y puede afectar mucho más que el aspecto cutáneo: también influye en la comodidad, sueño, confianza y calidad de vida. Reconocer las señales iniciales, saber cuándo consultar y adoptar ciertos hábitos de alimentación y estilo de vida puede ayudar a manejar los síntomas. Qué es la psoriasis y cómo afecta la vida diariaLa psoriasis es una enfermedad autoinmune crónica.

Eso significa que el sistema inmunitario ataca por error células u órganos sanos en lugar de defender al organismo de amenazas externas, como virus o bacterias. La National Psoriasis Foundation (NPF), una de las organizaciones médicas líderes en Estados Unidos, indica que la psoriasis afecta a aproximadamente el 2-3 % de la población mundial y subraya la importancia de una atención multidisciplinaria para su manejo integral. Además, la NPF destaca que la enfermedad no solo incrementa el riesgo de padecer artritis psoriásica, sino también de desarrollar patologías metabólicas y cardiovasculares, por lo que recomienda la evaluación periódica de estos factores de riesgo en las personas diagnosticadas.

Los detalles

Reconocimiento de los síntomas y factores de riesgoLa autora del texto en EatingWell, Kellie Blake, dietista registrada, señala además su experiencia personal con la psoriasis y la artritis psoriásica. Desde esa perspectiva, plantea que la alimentación y el estilo de vida pueden ser un apoyo del tratamiento médico, junto con la detección temprana de señales y desencadenantes. Aunque es una enfermedad común, a veces puede confundirse con otros problemas de la piel.

La dermatóloga Maria Robinson explicó que “para la mayoría de las personas, la primera señal de psoriasis es una erupción simétrica, gruesa, escamosa y con picazón”. La especialista precisó que, en tonos de piel más claros, las placas suelen verse rosadas o rojas y estar cubiertas por escamas blancas. En pieles más oscuras, pueden ser marrones, violáceas o blancas, con escamas grises.

La psoriasis aparece con más frecuencia en codos, rodillas, cuero cabelludo y parte baja de la espalda. También puede afectar cualquier zona del cuerpo, incluidas las uñas y los genitales. Sobre esos casos, Robinson advirtió que muchas personas dudan en mencionarlos durante la consulta.

Qué dicen los expertos

“Esas zonas son igual de tratables, aunque la gente puede mostrarse reacia a comentarlas (a su profesional de la salud)”, indicó. Otras señales incluyen descamación en el cuero cabelludo, hoyuelos o cambios de color en las uñas y piel agrietada o con sangrado. También puede haber picazón, dolor o sensación de ardor.

La especialista agregó que la psoriasis tiene un componente genético. Tener antecedentes familiares aumenta el riesgo, al igual que ciertas infecciones, como la faringitis estreptocócica, además de la obesidad, el tabaquismo y el consumo de alcohol. Otros factores que pueden contribuir a su aparición, como el estrés crónico, las lesiones cutáneas y algunos medicamentos.

Mientras se busca orientación médica, se señala que alcanzar y mantener un peso saludable, seguir un patrón de alimentación antiinflamatorio y atender factores de riesgo metabólico puede ayudar a reducir la inflamación sistémica y favorecer la salud de la piel. Alimentación, manejo de peso y su impacto en la psoriasisLa dietista Lora Jody afirmó que, aunque muchas veces hace falta un plan nutricional individualizado, “una alimentación antiinflamatoria, como la dieta mediterránea, es la que cuenta con más pruebas de beneficio para mejorar la psoriasis”. Un metaanálisis publicado en 2022 por la revista JAMA Dermatology revisó ensayos clínicos sobre la relación entre dieta y psoriasis.

El desarrollo ha despertado una amplia atención internacional, con los círculos diplomáticos siguiéndolo de cerca.