Argentina en semifinales: siete claves para manejar la ansiedad antes y durante el partido

Estas son las últimas noticias de todo el mundo: La pasión que despierta el Mundial FIFA 2026 provoca niveles elevados de interés, ansiedad y nerviosismo entre los hinchas. Y más en las últimas instancias de semifinales, con los próximos partidos a disputar: España-Francia y Argentina-Inglaterra. Según informó el Hospital de Clínicas, los grandes eventos deportivos generan una combinación de expectativa, ansiedad y cambios bruscos de estado de ánimo, con un aumento de eventos cardiovasculares asociados al estrés emocional.

Analía Aquieri, médica cardióloga del Laboratorio de Hipertensión Arterial de la institución, explicó que la liberación excesiva de adrenalina durante los partidos puede acelerar el ritmo cardíaco y elevar la presión arterial. Si bien este efecto fisiológico resulta pasajero para la mayoría, puede desencadenar complicaciones en personas con antecedentes cardíacos. Además, aumenta el estrés emocional y la ansiedad, según los expertos.

Los detalles

“En Argentina, el Mundial no es solo un torneo deportivo, se deposita una necesidad de pertenencia, de reparación y de reconocimiento“, definió en Infobae el médico psiquiatra y neurólogo Enrique De Rosa. “Quizás a modo de ejemplo, el cántico, ‘el que no salta es un inglés’, o “la mano de Dios”, dan una pista de las profundas cuestiones sociales que inciden en nuestra emociones", comentó. El psiquiatra explicó que los aspectos que hacen al contexto del partido son determinantes: “Por ejemplo, aunque objetivamente ambos son partidos, no es lo mismo Cabo Verde que Inglaterra.

Para el hincha muy identificado, la derrota no es solamente un juego, sino una pérdida personal, familiar o colectiva. Inversamente, la victoria, puede vivirse como una reparación, un alivio o una confirmación de pertenencia". Las competencias deportivas de gran relevancia suelen despertar emociones intensas.

La ansiedad anticipatoria, las exaltaciones, las celebraciones, la tensión y las discusiones relacionadas con el fútbol crean un entorno de estrés tanto físico como emocional, con posibles efectos directos en la salud. Prueba de esto es un ejemplo que citó la doctora Laura Maffei (M. 62441), endocrinóloga, referente en estrés y directora de Maffei Centro Médico e Investigación Clínica Aplicada: “El día de la final de la Copa de Alemania 2025 —el equivalente alemán de nuestra Copa Argentina—, los relojes inteligentes de 229 hinchas registraron un nivel de estrés 41% más alto que en una jornada normal, según un estudio publicado en la revista Scientific Reports“.

Qué dicen los expertos

Y completó: “Para millones de argentinos, el Mundial moviliza expectativas, ilusiones y tensión emocional. Esas emociones no afectan sólo el ánimo: también producen cambios medibles en el organismo. Desde la endocrinología sabemos que el estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia.

El problema no es sentirlo, sino que la señal de alarma quede activada demasiado tiempo. Frente a la incertidumbre o la alta carga emocional, el organismo libera cortisol, la hormona que nos permite adaptarnos a los desafíos. Cuando sus niveles permanecen elevados, empiezan a afectar el bienestar físico y emocional".

La doctora Maffei citó un trabajo anterior, de 2020, publicado en la revista Stress and Health, que llegó a una conclusión complementaria. “La investigadora Martha Newson, del Centro para el Estudio de la Cohesión Social de la Universidad de Oxford, analizó la saliva de hinchas brasileños durante el Mundial 2014 para medir el cortisol. Los más identificados con su selección mostraban los niveles más altos, sobre todo frente a resultados adversos.

El tema se ha convertido en uno de los puntos más destacados de la agenda mundial.