La mente domina la edad

Una noticia relevante se está gestando en la escena internacional. Jordi JuanDirector de La VanguardiaLa mente domina la edad 09/07/2026 00:05 Los aficionados del All England Club disfrutaron el martes de uno de aquellos partidos épicos de Wimbledon que les costará olvidar. Durante 5 h y 15 m, dos tenistas se dejaron la piel para intentar llegar a semifinales. El ganador fue el campeón serbio Novak Djokovic, que sigue en primera línea pese a haber alcanzado los 39 años.

Los mismos que tiene el futbolista argentino Leo Messi, que es, de momento, el máximo goleador del Mundial de fútbol. No es habitual que haya deportistas de élite en disciplinas tan exigentes como el tenis o el fútbol en las puertas de la cuarentena y que además sigan en lo más alto. Nadie puede decir que Messi o Djokovic se están arrastrando.

Los detalles

Lionel Messi celebra un triunfo en el Mundial Alberto Estevez / EFELos deportistas tienen hoy carreras mucho más longevas que en el pasado. No hay duda de que hoy disponen de mejores métodos de entrenamiento y de recuperación, pero esta no es la única razón, como lo demuestra el alargamiento de las carreras en otras profesiones. La sección de Gente publicaba el martes un amplio reportaje de grandes músicos que siguen en activo y que preparan una larga lista de conciertos para este verano: Tom Jones (85), Mick Jagger (82), Bob Dylan (84), Miguel Ríos (82) o Raphael (82).

Aunque un poco más joven, los fans de Sting pudieron contemplar este martes en Barcelona como el exlíder de The Police está en plena forma a sus 74 años. Clint Eastwood ha dirigido películas hasta cumplir los96 años y hace un mes anunció que ya no rodaría más. Cuando le preguntaron, hace ya ocho años, cómo podía haber alargado tanto su carrera cinematográfica, respondió con toda una declaración de intenciones: “Cuando me levanto por la mañana, no dejo entrar al viejo”.

La ciencia tiene calculado que cerca del 25% de la longevidad depende de la genética, mientras que el resto está determinado por factores como la alimentación o la actividad física. Se podría añadir un tercero que se nos antoja fundamental: la mente. La actitud que adoptamos a medida que el cuerpo envejece es fundamental para que la edad no sea condicionante de nada.

Todo está en nuestro interior. Jordi JuanDirector de La Vanguardia Ver más artículos Director de La Vanguardia desde marzo de 2020.

El tema se ha convertido en uno de los puntos más destacados de la agenda mundial.