Marco Romagnoli, especialista en medicina capilar: "Lavar el pelo a diario en verano no hace que se caiga más y es incluso aconsejable"

Estas son las últimas noticias de todo el mundo: BellezaMarco Romagnoli, especialista en medicina capilar: "Lavar el pelo a diario en verano no hace que se caiga más y es incluso aconsejable"El verano es la prueba de fuego del pelo, esa época del año en que tiene que sobrevivir al sol, el cloro, la sal del mar y el relax de las rutinas habituales. La caída tampoco se queda atrás... Por eso el doctor Marco Romagnoli, especialista en medicina capilar y fundador de MR Grupo Clínico, responde a nuestras dudas.

MARTA SOTILLO Actualizado Miércoles, 24 junio 2026 - 00:01 Compartir en Facebook Compartir en Twitter Enviar por email Adiós a los recogidos este verano: el pelo wet es la tendencia más sencilla y favorecedora de la temporada Chris Appleton, peluquero de Jennifer Lopez y Kim Kardashian: "No veo a las celebrities como tales, no conseguiría buenos peinados si lo hiciera" Cuando una amiga te pregunta por quinto verano consecutivo cómo puede evitar volver de las vacaciones con el pelo pajizo, te das cuenta de que todavía no tenemos todo claro en lo que a melenas y verano respecta. Y no sólo hablamos de lo relativo a la estética pura y dura, porque la caída, pese a ser más incisiva en otoño y primavera, también puede hacer acto de presencia o verse perjudicada de cara a la vuelta a la oficina. Para que no nos quede una sola duda al respecto, planteamos varias de las cuestiones más recurrentes de la estación al doctor Marco Romagnoli, especialista en Medicina Capilar y fundador de MR Grupo Clínico.

Los detalles

Hablamos de que el pelo se cae más en otoño y primavera. ¿Puede darse también una caída en verano y por qué? Sí, pero el momento de máxima caída no es julio o agosto, sino el final del verano y el principio del otoño.

Por eso muchas personas notan más cabellos en la almohada o en la ducha al llegar septiembre. La explicación es lo que conocemos como efluvio actínico: la exposición intensa al sol durante los meses de calor empuja a un mayor número de folículos a entrar en fase de reposo y esos cabellos se desprenden dos o tres meses después. El efluvio actínico es un fenómeno fisiológico y reversible.

En la mayoría de las personas el cabello se recupera por sí solo cuando la estación se estabiliza. No obstante, conviene consultar a un especialista en medicina capilar si la caída se prolonga más de tres o cuatro meses, si se acompaña de una pérdida de densidad visible o si existen antecedentes familiares de alopecia, porque entonces el verano puede estar destapando un problema de base que sí requiere valoración. ¿Hay algo que podamos hacer en verano para proteger el pelo de una caída posterior?

Como la caída de final de verano se relaciona en buena parte con el sol, la primera medida es proteger la cabeza en los momentos de mayor radiación, con sombrero o gorra en las horas centrales del día, sobre todo en personas que presentan poca densidad capilar.

El tema se ha convertido en uno de los puntos más destacados de la agenda mundial.