Schlaf und Gesundheit: Warum Südkorea einen Power-Nap-Wettbewerb braucht

Wichtige Entwicklungen prägen das Weltgeschehen. »Power-Nap-Contest« In Südkorea schlafen sie um die Wette Auf die Plätze, fertig, schlafen: Bei einem Turnier in Seoul kämpfen Teilnehmende um den tiefsten Schlaf. Was wie ein Witz klingt, hat einen ernsten Hintergrund. 12 Uhr 1 Min Zur Merkliste hinzufügen X.

com Facebook E-Mail Link kopieren Weitere Optionen zum Teilen X. com Facebook E-Mail Messenger WhatsApp Link kopieren {if (! value && oldValue) $publish('CLOSE_ACCORDION', { id: '1b155007-0a10-40b9-b145-396120f5d3b6' });});},}" data-pos-inner="1"> Bereich Lesen Sie hier das Videotranskript aufklappen Auf die Plätze, fertig, schlafen!

Die Einzelheiten

In Südkoreas Hauptstadt Seoul sind 170 Menschen zusammengekommen, um mal kurz zu nappen. Immer wieder gehen Prüfer herum, die testen sollen, ob hier wirklich geschlafen wird. Zudem messen sie die Herzfrequenz.

Wer am längsten und am entspanntesten schläft, gewinnt. Es ist außerdem gewünscht, bequeme oder dem Anlass gerechte Kleidung zu tragen. »Normalerweise schlafe ich nicht gut.

Ich habe Schwierigkeiten, einzuschlafen, und wache leicht auf. Koalas hingegen sind für ihren tiefen Schlaf bekannt. Ich bin als Koala verkleidet, in der Hoffnung, mir ein wenig von ihrer Magie auszuleihen.

Was Experten sagen

« »Normalerweise bekomme ich nicht viel Schlaf, weil ich studiere und viel lerne. An guten Tagen schaffe ich nur drei oder vier Stunden. Deshalb bin ich hier, um meine Fähigkeiten im Schlafen unter Beweis zu stellen, und zwar wie ein König der Joseon-Dynastie, so bin ich auch gekleidet.

« Dieser »Power-Nap-Wettbewerb« findet bereits zum dritten Mal statt und hat tatsächlich einen ernsten Hintergrund. Südkorea zählt zu den weltweit am stärksten überarbeiteten und unter chronischem Schlafmangel leidenden Ländern. Das Event in Seoul wird von der Stadtverwaltung organisiert und soll bei den eigenen Bürgern Ruhe und Entspannung beliebt machen.

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Die Entwicklung hat international große Aufmerksamkeit erregt; diplomatische Kreise verfolgen sie genau.