5 señales visibles en la cara y los ojos de una posible deficiencia de hierro

Surgen avances clave en el escenario mundial. La deficiencia de hierro puede ir más allá del cansancio y, en algunas personas, causar cambios visibles en la cara y los ojos, aunque esas señales tienen otras causas posibles y no confirman por sí solas ese problema, según explicó la farmacéutica clínica Ayesha Gulzar en VeryWell Health. Los 5 signos que pueden estar relacionados con una deficiencia de hierro requieren evaluación médica y no equivalen a un diagnóstico. La relación con el hierro pasa por la hemoglobina, el pigmento de la sangre que transporta oxígeno y está hecho de hierro.

Cuando sus niveles disminuyen, puede alterarse el color de ciertos tejidos y también la función de estructuras como las glándulas lagrimales. Párpado inferior pálido y palidez conjuntivalLa cara interna del párpado inferior suele verse rosada o de un rojo vivo. Ese aspecto depende de una red densa de vasos sanguíneos pequeños que transportan sangre oxigenada rica en hemoglobina.

Los detalles

Si disminuye el hierro en sangre, también puede verse afectada la hemoglobina. En personas con deficiencia de hierro, ese revestimiento puede pasar del rosa a un tono blanco pálido o melocotón claro. Ese hallazgo recibe el nombre clínico de palidez conjuntival.

VeryWell Health señaló que también se usa como signo clínico durante la exploración física de una posible deficiencia de hierro. Ojeras y su relación limitada con la falta de hierroLas ojeras debajo de los ojos tienen muchas explicaciones posibles. Entre ellas figuran la falta de sueño, la genética, los cambios hormonales y enfermedades de base.

Aun así, en algunas personas la deficiencia de hierro puede contribuir a que la zona bajo los ojos se vea más oscura. La razón que plantea la fuente es una menor llegada de oxígeno a los tejidos. Esa asociación tiene límites claros.

Qué dicen los expertos

Ayesha Gulzar precisó en VeryWell Health que las ojeras por sí solas no son una señal fiable de hierro bajo. Ojos secos, picazón y alteración de las glándulas lagrimalesLas glándulas lagrimales producen lágrimas y ayudan a mantener la humedad de los ojos. La deficiencia de hierro puede afectar su funcionamiento.

Cuando esa función se altera, puede haber menos lágrimas. Eso favorece síntomas como picazón y sensación de ardor en los ojos. El cambio no se limita al aspecto externo.

También puede expresarse como molestia ocular persistente vinculada a la falta de humedad. Piel y labios pálidos por menor hemoglobinaLa hemoglobina da a la sangre su color rojo brillante. El flujo de sangre oxigenada en los vasos también contribuye al aspecto natural de la piel.

El tema se ha convertido en uno de los puntos más destacados de la agenda mundial.